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凉瓜炒牛肉的做法

2018-11-02 17:20:25
凉瓜炒牛肉的做法 糖尿病食谱分类营养不良食谱分类老人食谱分类健脾开胃食谱分类咸鲜味 菜品口味炒主要工艺 食材明细 苦瓜350克牛肉(瘦)150克豆豉15克大蒜(白皮)5克姜10克大葱10克盐5克味精2克酱油10克料酒15克淀粉(玉米)10克 凉瓜炒牛肉的做法详细步骤1. 凉瓜去瓤切片;2. 牛肉切薄片,加姜、葱、盐、味精、料酒、酱油腌10分钟;3.下油炒透凉瓜,下蒜茸、豆豉爆香;4. 锅内加入适量的盐及水,煮至入味铲起;5. 下油爆姜,放入牛肉炒至将熟,加入凉瓜、葱,炒至牛肉熟,埋芡上碟。凉瓜炒牛肉的营养分析大小S化身古典少妇扮二奶广告惹争议图
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