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牛皮癣患者夏季如何饮食

发布时间:2019-06-09 13:43:51
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夏季到来,牛皮癣患者如何健康饮食?

1、宜清淡:夏天气温高,出汗多,饮水多,胃酸被冲淡,消化液分泌相对减少,消化功能减弱致使食欲不振,脾胃功能较为迟钝,而食用一些清淡的食物则有助于开胃增食,健脾养身。如果食用的食物过于油腻,就会伤胃伤脾,影响营养消化吸收,有损健康。因此,夏季银屑病饮食宜注重选择绿豆、白扁豆、西瓜、荔枝、莲子、蚕虫、荞麦、大枣、蜂蜜、豆浆梨等食物。

2、多吃蔬菜:银屑病患者夏天要多吃一些新鲜蔬菜,比如番茄具有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒的作用;一些苦味的食物,如苦瓜、苦菜等,具有清热解毒的功能,可以健胃增食。

多吃苦瓜:如今,苦瓜已大量上市,苦瓜中含有生物碱、维生素C等,具有除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳的功效,牛皮癣患者可凉拌、清炒或煲汤后食用。需注意的是,牛皮癣患者怀孕后尽量不要多吃苦瓜。

黄瓜:夏季吃黄瓜不仅爽口、清热、解暑,还能增进食欲。因为其中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢,伴有糖尿病的牛皮癣患者常食用黄瓜,血糖非但不会升高,甚至会降低。需要提醒的是,由脾胃虚寒导致的胃痛、慢性腹泻的牛皮癣患者少吃黄瓜。

3、少食生冷:银屑病患者要注意少吃生冷食物,冷饮,特别是冰。因为生冷食物是寒性食物,寒与湿互结,就会导致泻肚、腹痛等症状,会直接影响脾胃消化吸收功能,损害脾胃。所以银屑病患者应该尽量少吃冷饮。

4、科学饮食:我们在临床中发现,大部分银屑病患者都有浅表性胃炎,所以患者们在就餐时切勿过饱过饥,要重视健脾养胃,按时进餐,规律进餐,保证肠胃正常的消化吸收功能。

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